メガネ相談室(^0_0^)大関メガネ

人の受ける刺激の80%情報は目から入ってくると言われています

人間は起きている間はずっと目を開け続け、目からずっと情報を得て生活し、食事中も、勉強しているときも、仕事をしているときなど常に目を開け危険を感じれば
それに対応し、美味しそうな料理を見れば食欲も出てきますね目は起きている間、常に情報を得ています（パソコンの画面から入ってくる情報も目で見て判断しますね）
目で見て、危険・安全・綺麗・美味しそう・可愛い・などイロイロな判断ができているのです


学校が夏休みに入ってパソコン・ゲームで楽しんでいるいる人は多いと思いますが、これも目で判断しているから楽しいのです
（家族の誰かに「いい加減にしなさい」と怒られるまで止めない人も多いようですね・・・・・・・・・・）
パソコン、ゲームを毎日、長時間していると目が疲れる以外に依存症になります、
パソコン・ゲーム・ケイタイ利用時間は1日2時間以内にして，なるべく外に出て、人と直接、話しやコミニュケーションをとったり
時には家の手伝いなどをしてみてはいかがでしょうか

パソコン依存症チェック⇒http://oozeki.hamazo.tv/e1249315.html
パソコン依存症対応策⇒http://oozeki.hamazo.tv/e1254982.html

パソコン・ゲームなどは目がもっとも疲れ、無理に目に負担をしている常態ですから「眼精疲労」になり
こういったデジタル化に向かっている現代社会の当然のストレスとなっていきます

疲れたときにこそ意識的に目を閉じてみることによって、疲れる度合いが違ってくるので
目を閉じて休ませてパソコン・ゲームなどは程々に！

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暑い夜は　怖ーい話・ ヤミのささやき⇒http://www.kowai-hanashi.com/Index2.html